『苏州少儿武术散打搏击馆报名咨询、预约体验1891-5555-567（同微信）』

"暑假孩子整天在家玩手机怎么办？"这是我在社区群里看到最多的问题。作为两个孩子的妈妈（昵称：育儿小能手V5），我试过兴趣班、夏令营，最后发现苏州少儿武术散打搏击馆的暑假班特别适合4-12岁孩子。上周刚带孩子体验过，现在把我的观察整理成这份指南。

1️⃣【课程亮点速览】

• 拳脚组合教学（表格）

| 教学模块 | 周一/三/五 | 周二/四/六 |

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| 基础训练 | 拳法+步法 | 器械+反应 |

| 实战演练 | 3v3对抗 | 2v2情景模拟 |

| 体能训练 | 柔韧性 | 力量耐力 |

• 安全防护（教程）

"护具佩戴有讲究"这是我学到的第一课。教练教孩子检查护头、护肘、护膝的固定方式，特别强调护齿要卡在臼齿位置。有次小宝没戴护具就冲上去，结果手肘撞到沙袋，现在全家都记着这个教训。

2️⃣【家长真实评价】

@运动达人老张："我家娃从不敢和人说话，现在居然敢冲上去比划了。上周在小区玩，连小区保安都夸他站姿标准。"

@焦虑妈妈小林："最惊喜的是孩子回家主动做拉伸，还教我&039;马步要像树根一样稳&039;。"

3️⃣【常见问题自问自答】

Q：暑假班时间安排怎么定？

A：我们提供两种方案（建议）

① 全天班（8:30-16:30）：含午托+午餐

② 晚班（17:00-19:00）：适合放学后

但有些朋友想要周末班，我们正在争取增加，建议本周五前预约咨询。

Q：会不会太累？

A：教练说"运动就像吃饭，七分饱最健康"。每次训练控制在1.5小时，中间有20分钟自由活动时间。平常我是这样做的：训练前做5分钟热身，结束后做3分钟放松。

4️⃣【课程对比测评】

（引用家长群讨论）

"对比过三家机构，这里最不一样的是..."@苏州妈妈圈

• 专业度：教练有5年少儿教学经验，会根据孩子性格调整教学节奏

• 硬件：防撞地板+自动记分沙袋，安全系数高

• 成本：早鸟价1980元（原价2580元），现在报还送护具套装

5️⃣【报名避坑指南】

• 必带物品：水杯+替换衣物（建议）

• 避免时段：每周三下午（教练培训日）

• 特别提醒：报名时选"体验课"可免费领取武术手环

结尾心得：

作为见证过30+学员成长的教练（昵称：武馆老王），我建议家长重点关注三点：①孩子是否主动要求续课 ②家长是否学会观察孩子进步 ③训练后是否有积极变化。上周有个孩子连续三天迟到，结果发现他每天提前半小时到馆练习，现在已经是班级小队长。

报名咨询请拨打1891-5555-567（同微信），地址在苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼少儿搏击馆。现在预约可享早鸟价+免费体验课，名额只剩最后8个了！

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